内蔵疲れていませんか？

こんにちはアクアバランス整体です！

１月も中旬が過ぎ昨年から忘年会、新年会などが続くと、暴飲暴食によって肝臓に負担がかかっていませんか？
肝臓は、暴飲暴食だけではなく猫背などの姿勢の悪さによっても負担がかかってきます。
一見、姿勢と肝臓は関係がないと思われがちですが、
猫背などの姿勢の崩れによって、肝臓を含めた内臓(腎臓,腸等)が圧迫され働きづらくなります。
特に肝臓は内臓の中でも大きく約1.2から1.6ｋｇあり圧迫されやすいのです。

肝臓の機能は大きく分けて４つあります。
■代謝・・・食べ物などから得られる栄養を体で使いやすいように
変換します。
■貯蔵・・・筋肉や脳などのエネルギー源である「ブドウ糖」を
体で使える「グルコーゲン」という形に変えて
必要な時に使えるように貯めておく。
■解毒・・・筋肉を酷使したときに出るアンモニアや、アルコールといった
有害物質を無毒なものに変える。
■胆汁の生成・・・脂質の吸収を助けたり、肝臓の不要物質を排泄する役割のある
「胆汁」を作ります。

この働きの中で特に貯蔵と解毒の働きが悪くなると筋肉の疲れがたまりやすい状態になります。

特に１月は仕事の忙しさや、飲み会がなどによる肝臓の負担が増えてきます。
そこに猫背などの姿勢の崩れから肝臓に過度に負担がかかり、疲れが溜まりやすくなります。

アクアバランス整体の全身＋内蔵矯正で体の内側から疲れを取り除きませんか！

アクアバランス整体×クロワ